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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

    [ing]

    Mode de préparation :

    [dir]

    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

    [use]

    Conseils d'entreposage :

    [store]

    Le saviez-vous :

    [poi]

    Autre :

    [other]

    Valeur nutritive

    pour [servingsize]

    Calories [cal]% valeur quotidienne*
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Glucides [carbs] g
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g [sugar_percent] %
    Sucres [sugar] g [sugar_percent] %
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Cholestérol [chol] mg
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Potassium [potassium] mg[potassium_percent] %
    Calcium [calcium_mg] mg[calciumP] %
    Fer [iron_amt] mg[ironP] %
    *5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

    Penne aux super grains, fait sans ingrédients du blé

    Penne aux super grains, fait sans ingrédients du blé

    003182

    amener à ébullition 2 litres d'eau. ajouter du sel si désiré. quand l'eau bout, ajouter les pâtes et cuire pendant 9 minutes ou jusqu'à l'obtention de la texture désirée en remuant de temps en temps. égoutter et rincer aussitôt avec de l'eau froide. servir immédiatement avec une sauce et des condiments, au goût.

    Ingredients:

    sorgho, quinoa, amarante, chia.

    Directions:

    amener à ébullition 2 litres d'eau. ajouter du sel si désiré. quand l'eau bout, ajouter les pâtes et cuire pendant 9 minutes ou jusqu'à l'obtention de la texture désirée en remuant de temps en temps. égoutter et rincer aussitôt avec de l'eau froide. servir immédiatement avec une sauce et des condiments, au goût.

    Allergens:

    mode de préparation : amener à ébullition 3 ou 4 litres d'eau. ajouter du sel si désiré. ajouter les pâtes et cuire pendant 9 minutes pour obtenir une texture al dente, en remuant de temps en temps. égoutter et rincer aussitôt avec de l'eau froide. servir immédiatement avec votre sauce et vos condiments préférés.

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 1 tasse (100 g) sec
    Portion 1 tasse (100 g) sec

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 370
    Fat / Lipides 4 g 5 %
    Saturated / satures 0,5 g
    + Trans / trans 0 g
    3 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 5 mg 0 %
    Carbohydrate / Glucides 74 g 25 %
    Fibre / Fibres 7 g 25 %
    Sugars/ Sucres 1 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 10 g
    Vitamin A / Vitamine A 0 %
    Vitamin C / Vitamine C 0 %
    Calcium / Calcium 4 %
    Iron / Fer 22 %