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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

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    Mode de préparation :

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    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

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    Conseils d'entreposage :

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    Le saviez-vous :

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    Autre :

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    Valeur nutritive

    pour [servingsize]

    Calories [cal]% valeur quotidienne*
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Glucides [carbs] g
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g [sugar_percent] %
    Sucres [sugar] g [sugar_percent] %
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Cholestérol [chol] mg
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Potassium [potassium] mg[potassium_percent] %
    Calcium [calcium_mg] mg[calciumP] %
    Fer [iron_amt] mg[ironP] %
    *5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

    Mélange pour soupe aux légumes et riz sauvage

    Mélange pour soupe aux légumes et riz sauvage

    002420

    pour 1 à 2 portions : 1/4 tasse (42 g) de mélange pour soupe et 2 tasses (500 ml) de bouillon. portion familiale : 1 tasse (168 g) de mélange pour soupe et 6 tasses (1,5 l) de bouillon. combiner le mélange pour soupe avec du bouillon de bœuf, de poulet ou de légumes prêt à utiliser ou fait maison. amener à ébullition et faire mijoter de 45 à 60 minutes. ajouter de l'eau pour obtenir la consistance désirée.

    Ingredients:

    riz sauvage, orge, pois cassés jaunes, pois cassés verts, légumes déshydratés (carottes, oignons, maïs, céleri, haricots verts, poivrons verts et rouges, poireaux).

    Directions:

    pour 1 à 2 portions : 1/4 tasse (42 g) de mélange pour soupe et 2 tasses (500 ml) de bouillon. portion familiale : 1 tasse (168 g) de mélange pour soupe et 6 tasses (1,5 l) de bouillon. combiner le mélange pour soupe avec du bouillon de bœuf, de poulet ou de légumes prêt à utiliser ou fait maison. amener à ébullition et faire mijoter de 45 à 60 minutes. ajouter de l'eau pour obtenir la consistance désirée.

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 1/4 tasse sec (42 g)
    Portion 1/4 tasse sec (42 g)

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 150
    Fat / Lipides 0,5 g 1 %
    Saturated / satures 0,1 g
    + Trans / trans 0 g
    1 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 15 mg 1 %
    Carbohydrate / Glucides 30 g 10 %
    Fibre / Fibres 6 g 21 %
    Sugars/ Sucres 2 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 6 g
    Vitamin A / Vitamine A 0 %
    Vitamin C / Vitamine C 0 %
    Calcium / Calcium 2 %
    Iron / Fer 7 %

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