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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

    [ing]

    Mode de préparation :

    [dir]

    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

    [use]

    Conseils d'entreposage :

    [store]

    Le saviez-vous :

    [poi]

    Autre :

    [other]

    Valeur nutritive

    Portion [servingsize]

    Teneur % valeur quotidienne
    Calories [cal]
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans / trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Cholestérol [chol] mg [cholP] %
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Glucides [carbs] g [carbsP] %
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Vitamine A [vitAP] %
    Vitamine C [vitCP] %
    Calcium [calciumP] %
    Fer [ironP] %

    Graines de tournesol crues en écale

    Graines de tournesol crues en écale

    000138

    Ingredients:

    graines de tournesol crues, en écale.

    Usage Tips:

    ajoutez des graines de tournesol à votre recette favorite de salade de thon, de poulet ou de dinde. répandez-les sur les céréales chaudes ou froides. ajoutez-les aux sautés de légumes, garnissez-en vos salades ou ajoutez-les aux recettes de pains, de bagels et de muffins. les graines de tournesol peuvent remplacer les fruits secs, les noix et les autres graines dans nombre de recettes.

    remarque : lorsqu'elles sont mélangées au bicarbonate de soude dans les produits de boulangerie et de pâtisserie, les graines de tournesol peuvent provoquer une réaction chimique qui pourrait donner à votre produit une nuance bleu-vert. le produit convient tout de même à la consommation.

    Storage:

    les graines de tournesol devraient être entreposées pendant six mois au réfrigérateur dans un contenant hermétique puisque la haute teneur en huile peut faire rancir les graines. les congeler pour prolonger la durée de conservation. les températures froides ne causeront pas de changement majeur à la texture ou à la saveur.

    Point of Interest:

    les graines de tournesol sont utilisées depuis plus de 5 000 ans par les amérindiens comme nourriture et comme source d'huile.

    les graines de tournesol sont vendues en écale ou décortiquées et peuvent être appréciées telles quelles ou cuites.

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 100 g
    Portion 100 g

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 570
    Fat / Lipides 50 g 77 %
    Saturated / satures 6 g
    + Trans / trans 0 g
    30 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 5 mg 0 %
    Carbohydrate / Glucides 18 g 6 %
    Fibre / Fibres 10 g 40 %
    Sugars/ Sucres 3 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 22 g
    Vitamin A / Vitamine A 0 %
    Vitamin C / Vitamine C 2 %
    Calcium / Calcium 10 %
    Iron / Fer 50 %

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