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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

    [ing]

    Mode de préparation :

    [dir]

    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

    [use]

    Conseils d'entreposage :

    [store]

    Le saviez-vous :

    [poi]

    Autre :

    [other]

    Valeur nutritive

    Portion [servingsize]

    Teneur % valeur quotidienne
    Calories [cal]
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans / trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Cholestérol [chol] mg [cholP] %
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Glucides [carbs] g [carbsP] %
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Vitamine A [vitAP] %
    Vitamine C [vitCP] %
    Calcium [calciumP] %
    Fer [ironP] %

    Couscous perlé

    Couscous perlé

    001517

    mode de préparation : dans une casserole, amener à ébullition 160 ml (env. 2/3 tasse) d'eau. ajouter 1/2 tasse (90 g) de couscous et cuire de 10 à 12 minutes. servir chaud.

    le couscous israélien est importé d'israël. les gros grains tous de grosseur uniforme de ce couscous absorbent facilement les saveurs avec lesquelles ils sont apprêtés. il est excellent comme plat d'accompagnement et dans les salades.

    Ingredients:

    ingrédients : farine de blé.

    Directions:

    mode de préparation : dans une casserole, amener à ébullition 160 ml (env. 2/3 tasse) d'eau. ajouter 1/2 tasse (90 g) de couscous et cuire de 10 à 12 minutes. servir chaud.

    Allergens:

    contient du blé. peut contenir des noix, du sésame et du lait.

    Usage Tips:

    le couscous israélien peut être utilisé dans les salades, les soupes ou comme plat d'accompagnement pour le poulet ou le poisson. il est également bon préparé en pilaf.

    Storage:

    entreposer au frais et au sec dans un contenant hermétique.

    Point of Interest:

    le couscous israélien est constitué de petites granules rondes rappelant les pâtes. il est fait à partir de semoule et de farine de blé et ne doit pas être confondu avec le petit couscous jaune d'afrique du nord. le couscous israélien est deux fois plus gros et il est grillé plutôt que séché, ce qui lui confère une saveur de noisette et une texture épaisse et moelleuse retenant bien les sauces. polyvalent et délicieux, le couscous israélien absorbe magnifiquement les saveurs et il est facile à préparer, il suffit d'ajouter de l'eau bouillante et de faire cuire pendant environ 10 minutes. il peut ensuite être accompagné de sauce, comme les pâtes, ou servir de lit pour vos viandes ou poissons favoris.

    Extra Information:

    le couscous israélien est importé d'israël. les gros grains tous de grosseur uniforme de ce couscous absorbent facilement les saveurs avec lesquelles ils sont apprêtés. il est excellent comme plat d'accompagnement et dans les salades.

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 100 g
    Portion 100 g

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 320
    Fat / Lipides 1 g 1 %
    Saturated / satures 0,2 g
    + Trans / trans 0 g
    1 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 0 mg 0 %
    Carbohydrate / Glucides 66 g 22 %
    Fibre / Fibres 2 g 7 %
    Sugars/ Sucres 1 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 11 g
    Vitamin A / Vitamine A 0 %
    Vitamin C / Vitamine C 0 %
    Calcium / Calcium 0 %
    Iron / Fer 0 %