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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

    [ing]

    Mode de préparation :

    [dir]

    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

    [use]

    Conseils d'entreposage :

    [store]

    Le saviez-vous :

    [poi]

    Autre :

    [other]

    Valeur nutritive

    Portion [servingsize]

    Teneur % valeur quotidienne
    Calories [cal]
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans / trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Cholestérol [chol] mg [cholP] %
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Glucides [carbs] g [carbsP] %
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Vitamine A [vitAP] %
    Vitamine C [vitCP] %
    Calcium [calciumP] %
    Fer [ironP] %

    Céréales de son d'avoine

    Céréales de son d'avoine

    001548

    1 tasse (250 ml) eau 1/3 tasse (40 g) céréales de son d'avoine amener l'eau à ébullition à feu modéré dans une petite casserole. ajouter le son d'avoine et remuer rapidement à la fourchette ou au fouet pour éviter la formation de grumeaux. cuire de 1 à 2 minutes en remuant souvent. servir chaud. donne 1 portion.

    Ingredients:

    son d'avoine à 100 %.

    Directions:

    1 tasse (250 ml) eau 1/3 tasse (40 g) céréales de son d'avoine amener l'eau à ébullition à feu modéré dans une petite casserole. ajouter le son d'avoine et remuer rapidement à la fourchette ou au fouet pour éviter la formation de grumeaux. cuire de 1 à 2 minutes en remuant souvent. servir chaud. donne 1 portion.

    Allergens:

    contient de l'avoine (gluten).

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 100 g
    Portion 100 g

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 250
    Fat / Lipides 7 g 11 %
    Saturated / satures 1,5 g
    + Trans / trans 0 g
    8 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 0 mg 0 %
    Carbohydrate / Glucides 66 g 22 %
    Fibre / Fibres 15 g 60 %
    Sugars/ Sucres 1 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 17 g
    Vitamin A / Vitamine A 0 %
    Vitamin C / Vitamine C 0 %
    Calcium / Calcium 58 %
    Iron / Fer 5,41 %

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