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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

    [ing]

    Mode de préparation :

    [dir]

    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

    [use]

    Conseils d'entreposage :

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    Le saviez-vous :

    [poi]

    Autre :

    [other]

    Valeur nutritive

    pour [servingsize]

    Calories [cal]% valeur quotidienne*
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Glucides [carbs] g
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g [sugar_percent] %
    Sucres [sugar] g [sugar_percent] %
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Cholestérol [chol] mg
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Potassium [potassium] mg[potassium_percent] %
    Calcium [calcium_mg] mg[calciumP] %
    Fer [iron_amt] mg[ironP] %
    *5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

    Mélange pour crêpes, fait sans ingrédients du blé

    Mélange pour crêpes, fait sans ingrédients du blé

    000217

    1 tasse (200 g) de mélange à crêpes 1 gros œuf 1 tasse (250 ml) de lait 2 c. à soupe (30 ml) d'huile de colza ou végétale 1 c. à thé (5 ml) d'extrait de vanille faire fondre du beurre non salé dans un poêlon. mélanger tous les ingrédients secs dans un bol et tous les ingrédients humides dans un autre bol. incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs et fouetter juste assez pour combiner. préchauffer la crêpière à feu moyen-élevé et la badigeonner d'un peu de beurre fondu. verser 1/4 tasse (60 ml) de pâte dans la crêpière et cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré et que des bulles apparaissent à la surface. retourner et cuire de 1 à 2 minutes de plus. servir immédiatement. donne 10 crêpes de 8 à 9 cm. pour des crêpes végétaliennes, utiliser 1 tasse de mélange à crêpes et 1 ¼ tasse d'eau, et suivre les mêmes instructions de cuisson.

    Ingredients:

    farine de riz, jus de canne évaporé, farine de maïs, fécule de manioc, amidon de maïs, méthylcellulose, gomme de guar, gomme de xanthane.

    Directions:

    1 tasse (200 g) de mélange à crêpes 1 gros œuf 1 tasse (250 ml) de lait 2 c. à soupe (30 ml) d'huile de colza ou végétale 1 c. à thé (5 ml) d'extrait de vanille faire fondre du beurre non salé dans un poêlon. mélanger tous les ingrédients secs dans un bol et tous les ingrédients humides dans un autre bol. incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs et fouetter juste assez pour combiner. préchauffer la crêpière à feu moyen-élevé et la badigeonner d'un peu de beurre fondu. verser 1/4 tasse (60 ml) de pâte dans la crêpière et cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré et que des bulles apparaissent à la surface. retourner et cuire de 1 à 2 minutes de plus. servir immédiatement. donne 10 crêpes de 8 à 9 cm. pour des crêpes végétaliennes, utiliser 1 tasse de mélange à crêpes et 1 ¼ tasse d'eau, et suivre les mêmes instructions de cuisson.

    Allergens:

    peut contenir des œufs et du soya.

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 100 g
    Portion 100 g

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 350
    Fat / Lipides 1 g 1 %
    Saturated / satures 0 g
    + Trans / trans 0 g
    0 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 500 mg 22 %
    Carbohydrate / Glucides 82 g 27 %
    Fibre / Fibres 2 g 7 %
    Sugars/ Sucres 15 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 5 g
    Vitamin A / Vitamine A 0 %
    Vitamin C / Vitamine C 0 %
    Calcium / Calcium 6 %
    Iron / Fer 6 %

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