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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

    [ing]

    Mode de préparation :

    [dir]

    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

    [use]

    Conseils d'entreposage :

    [store]

    Le saviez-vous :

    [poi]

    Autre :

    [other]

    Valeur nutritive

    Portion [servingsize]

    Teneur % valeur quotidienne
    Calories [cal]
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans / trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Cholestérol [chol] mg [cholP] %
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Glucides [carbs] g [carbsP] %
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Vitamine A [vitAP] %
    Vitamine C [vitCP] %
    Calcium [calciumP] %
    Fer [ironP] %

    Mélange pour crêpes, fait sans ingrédients du blé

    Mélange pour crêpes, fait sans ingrédients du blé

    000217

    1 1/2 tasse (300 g)        mélange à crêpes
    1                                    gros œuf
    1 tasse (250 ml)            lait
    2 c. à soupe (30 ml)     huile de canola ou végétale
    1 c. à thé (5 ml)             extrait de vanille

    faire fondre du beurre non salé dans un poêlon. mélanger tous les ingrédients secs dans un bol et tous les ingrédients humides dans un autre bol. incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs et fouetter juste assez pour combiner.

    préchauffer la crêpière à feu moyen-élevé et la badigeonner d'un peu de beurre fondu. verser 1/4 tasse (60 ml) de pâte dans la crêpière et cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré et que des bulles apparaissent à la surface. retourner et cuire de 1 à 2 min. de plus.

    servir immédiatement.

    donne 10 crêpes de 8 à 9 cm.

    Ingredients:

    farine de riz, vesou évaporé, farine de maïs, fécule de manioc, amidon de maïs, methocel, gomme de guar, gomme xanthane.

    Directions:

    1 1/2 tasse (300 g)        mélange à crêpes
    1                                    gros œuf
    1 tasse (250 ml)            lait
    2 c. à soupe (30 ml)     huile de canola ou végétale
    1 c. à thé (5 ml)             extrait de vanille

    faire fondre du beurre non salé dans un poêlon. mélanger tous les ingrédients secs dans un bol et tous les ingrédients humides dans un autre bol. incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs et fouetter juste assez pour combiner.

    préchauffer la crêpière à feu moyen-élevé et la badigeonner d'un peu de beurre fondu. verser 1/4 tasse (60 ml) de pâte dans la crêpière et cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré et que des bulles apparaissent à la surface. retourner et cuire de 1 à 2 min. de plus.

    servir immédiatement.

    donne 10 crêpes de 8 à 9 cm.

    Allergens:

    peut contenir du soya.

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 100 g
    Portion 100 g

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 350
    Fat / Lipides 1,5 g 2 %
    Saturated / satures 0 g
    + Trans / trans 0 g
    0 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 360 mg 15 %
    Carbohydrate / Glucides 79 g 26 %
    Fibre / Fibres 2 g 8 %
    Sugars/ Sucres 14 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 5 g
    Vitamin A / Vitamine A 2 %
    Vitamin C / Vitamine C 0 %
    Calcium / Calcium 8 %
    Iron / Fer 15 %

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