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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

    [ing]

    Mode de préparation :

    [dir]

    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

    [use]

    Conseils d'entreposage :

    [store]

    Le saviez-vous :

    [poi]

    Autre :

    [other]

    Valeur nutritive

    Portion [servingsize]

    Teneur % valeur quotidienne
    Calories [cal]
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans / trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Cholestérol [chol] mg [cholP] %
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Glucides [carbs] g [carbsP] %
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Vitamine A [vitAP] %
    Vitamine C [vitCP] %
    Calcium [calciumP] %
    Fer [ironP] %

    Mélange pour crêpes, fait sans ingrédients du blé

    Mélange pour crêpes, fait sans ingrédients du blé

    000217

    mode de préparation : 1 tasse (200 g) de mélange à crêpes 1 gros œuf 1 tasse (250 ml) de lait 2 c. à soupe (30 ml) d'huile de canola ou végétale 1 c. à thé (5 ml) d'extrait de vanille faire fondre du beurre non salé dans un poêlon. mélanger tous les ingrédients secs dans un bol et tous les ingrédients humides dans un autre bol. incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs et fouetter juste assez pour combiner. préchauffer la crêpière à feu moyen-élevé et la badigeonner d'un peu de beurre fondu. verser 1/4 tasse (60 ml) de pâte dans la crêpière et cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré et que des bulles apparaissent à la surface. retourner et cuire de 1 à 2 minutes de plus. servir immédiatement. donne 10 crêpes de 8 à 9 cm. pour des crêpes végétaliennes, utiliser 1 tasse de mélange à crêpes et 1 ¼ tasse d'eau, et suivre les mêmes instructions de cuisson.

    Ingredients:

    ingrédients : farine de riz, vesou évaporé, farine de maïs, fécule de manioc, amidon de maïs, methocel, gomme de guar, gomme xanthane.

    Directions:

    mode de préparation : 1 tasse (200 g) de mélange à crêpes 1 gros œuf 1 tasse (250 ml) de lait 2 c. à soupe (30 ml) d'huile de canola ou végétale 1 c. à thé (5 ml) d'extrait de vanille faire fondre du beurre non salé dans un poêlon. mélanger tous les ingrédients secs dans un bol et tous les ingrédients humides dans un autre bol. incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs et fouetter juste assez pour combiner. préchauffer la crêpière à feu moyen-élevé et la badigeonner d'un peu de beurre fondu. verser 1/4 tasse (60 ml) de pâte dans la crêpière et cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré et que des bulles apparaissent à la surface. retourner et cuire de 1 à 2 minutes de plus. servir immédiatement. donne 10 crêpes de 8 à 9 cm. pour des crêpes végétaliennes, utiliser 1 tasse de mélange à crêpes et 1 ¼ tasse d'eau, et suivre les mêmes instructions de cuisson.

    Allergens:

    peut contenir du soya.

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 10 morceaux (40 g)
    Portion 10 morceaux (40 g)

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 350
    Fat / Lipides 1,5 g 2 %
    Saturated / satures 0 g
    + Trans / trans 0 g
    0 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 360 mg 15 %
    Carbohydrate / Glucides 79 g 26 %
    Fibre / Fibres 2 g 8 %
    Sugars/ Sucres 14 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 5 g
    Vitamin A / Vitamine A 0 %
    Vitamin C / Vitamine C 0 %
    Calcium / Calcium 0 %
    Iron / Fer 0 %

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