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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

    [ing]

    Mode de préparation :

    [dir]

    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

    [use]

    Conseils d'entreposage :

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    Le saviez-vous :

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    Autre :

    [other]

    Valeur nutritive

    Portion [servingsize]

    Teneur % valeur quotidienne
    Calories [cal]
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans / trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Cholestérol [chol] mg [cholP] %
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Glucides [carbs] g [carbsP] %
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Vitamine A [vitAP] %
    Vitamine C [vitCP] %
    Calcium [calciumP] %
    Fer [ironP] %

    Riz étuvé

    Riz étuvé

    001604

    faire tremper le riz dans de l'eau froide pendant 30 minutes. rincer abondamment jusqu'à ce que l'eau soit claire. ajouter le riz dans une grande casserole avec 2 tasses d'eau froide pour chaque tasse de riz. ajouter 1 c. à thé de sel et 1 c. à soupe de beurre pour chaque tasse de riz. amener à ébullition; une fois à ébullition, réduire à feu doux, couvrir et laisser mijoter environ 20 minutes ou jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée. retirer du feu et laisser reposer pendant 5 minutes. aérer légèrement les grains de riz à la fourchette.

    Directions:

    faire tremper le riz dans de l'eau froide pendant 30 minutes. rincer abondamment jusqu'à ce que l'eau soit claire. ajouter le riz dans une grande casserole avec 2 tasses d'eau froide pour chaque tasse de riz. ajouter 1 c. à thé de sel et 1 c. à soupe de beurre pour chaque tasse de riz. amener à ébullition; une fois à ébullition, réduire à feu doux, couvrir et laisser mijoter environ 20 minutes ou jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée. retirer du feu et laisser reposer pendant 5 minutes. aérer légèrement les grains de riz à la fourchette.

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 1/4 tasse (47 g)
    Portion 1/4 tasse (47 g)

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 170
    Fat / Lipides 0 g 0 %
    Saturated / satures 0 g
    + Trans / trans 0 g
    0 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 0 mg 0 %
    Carbohydrate / Glucides 37 g 12 %
    Fibre / Fibres 0 g 0 %
    Sugars/ Sucres 0 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 4 g
    Vitamin A / Vitamine A 0 %
    Vitamin C / Vitamine C 0 %
    Calcium / Calcium 0 %
    Iron / Fer 0 %

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