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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

    [ing]

    Mode de préparation :

    [dir]

    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

    [use]

    Conseils d'entreposage :

    [store]

    Le saviez-vous :

    [poi]

    Autre :

    [other]

    Valeur nutritive

    Portion [servingsize]

    Teneur % valeur quotidienne
    Calories [cal]
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans / trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Cholestérol [chol] mg [cholP] %
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Glucides [carbs] g [carbsP] %
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Vitamine A [vitAP] %
    Vitamine C [vitCP] %
    Calcium [calciumP] %
    Fer [ironP] %

    Graines de lin moulues

    Graines de lin moulues

    000280

    suggestions d'utilisation : les graines de lin moulues peuvent être utilisées de différentes façons. elles peuvent être parsemées sur les céréales, utilisées dans les pains ou dans les muffins et biscuits pour remplacer le shortening ou pour remplacer un œuf. pour du pain, ajouter 150 g (1 1/4 tasse) de graines de lin moulues pour chaque kilogramme (7 1/2 tasses) de farine. pour remplacer 1 mesure de shortening ou d'huile, utiliser 3 mesures de graines de lin moulues. pour chaque œuf à remplacer, mélanger 1 c. à soupe (8 g) de graines de lin moulues avec 3 c. à soupe (45 ml) d'eau. laisser reposer dans un bol de 1 à 2 minutes puis utiliser de la même façon qu'un œuf.

    Directions:

    suggestions d'utilisation : les graines de lin moulues peuvent être utilisées de différentes façons. elles peuvent être parsemées sur les céréales, utilisées dans les pains ou dans les muffins et biscuits pour remplacer le shortening ou pour remplacer un œuf. pour du pain, ajouter 150 g (1 1/4 tasse) de graines de lin moulues pour chaque kilogramme (7 1/2 tasses) de farine. pour remplacer 1 mesure de shortening ou d'huile, utiliser 3 mesures de graines de lin moulues. pour chaque œuf à remplacer, mélanger 1 c. à soupe (8 g) de graines de lin moulues avec 3 c. à soupe (45 ml) d'eau. laisser reposer dans un bol de 1 à 2 minutes puis utiliser de la même façon qu'un œuf.

    Storage:

    les graines de lin doivent être moulues très lentement pour éviter de produire de la chaleur et ainsi prévenir l'oxydation et le rancissement des graines moulues. conservation : conserver les graines de lin moulues dans un endroit frais, en évitant tout contact direct avec la lumière du soleil.

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 100 g
    Portion 100 g

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 490
    Fat / Lipides 34 g 52 %
    Saturated / satures 3 g
    + Trans / trans 0 g
    15 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 35 mg 2 %
    Carbohydrate / Glucides 34 g 11 %
    Fibre / Fibres 28 g 112 %
    Sugars/ Sucres 0 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 20 g
    Vitamin A / Vitamine A 0 %
    Vitamin C / Vitamine C 0 %
    Calcium / Calcium 0 %
    Iron / Fer 0 %

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