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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

    [ing]

    Mode de préparation :

    [dir]

    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

    [use]

    Conseils d'entreposage :

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    Le saviez-vous :

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    Autre :

    [other]

    Valeur nutritive

    Portion [servingsize]

    Teneur % valeur quotidienne
    Calories [cal]
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans / trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Cholestérol [chol] mg [cholP] %
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Glucides [carbs] g [carbsP] %
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Vitamine A [vitAP] %
    Vitamine C [vitCP] %
    Calcium [calciumP] %
    Fer [ironP] %

    Flocons d'épeautre

    Flocons d'épeautre

    001525

    mode de préparation : 1 tasse (110 g) de flocons d'épeautre 2 tasses (500 ml) d'eau pincée de sel (optionnel) amener l'eau à ébullition dans une casserole puis ajouter les flocons d'épeautre. baisser le feu et cuire de 10 à 20 minutes, selon la consistance désirée, en remuant de temps à autre. saler au goût. servir avec du sirop d'érable, du miel ou du sucre brut et du lait.

    l'épeautre est plus facile à digérer que la plupart des autres grains. il contient plus d'acides aminés équilibrés, de matières grasses et de fibres brutes que le blé. très hydrosoluble, il facilite l'absorbtion de ses éléments nutritifs par le corps.

    Ingredients:

    ingrédients : flocons d'épeautre.

    Directions:

    mode de préparation : 1 tasse (110 g) de flocons d'épeautre 2 tasses (500 ml) d'eau pincée de sel (optionnel) amener l'eau à ébullition dans une casserole puis ajouter les flocons d'épeautre. baisser le feu et cuire de 10 à 20 minutes, selon la consistance désirée, en remuant de temps à autre. saler au goût. servir avec du sirop d'érable, du miel ou du sucre brut et du lait.

    Allergens:

    contient du blé. peut contenir du soya.

    Usage Tips:

     

    Storage:

     

    Point of Interest:

     

    Extra Information:

    l'épeautre est plus facile à digérer que la plupart des autres grains. il contient plus d'acides aminés équilibrés, de matières grasses et de fibres brutes que le blé. très hydrosoluble, il facilite l'absorbtion de ses éléments nutritifs par le corps.

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 100 g
    Portion 100 g

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 320
    Fat / Lipides 3 g 5 %
    Saturated / satures 0 g
    + Trans / trans 0 g
    0 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 5 mg 0 %
    Carbohydrate / Glucides 70 g 23 %
    Fibre / Fibres 8 g 32 %
    Sugars/ Sucres 0 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 13 g
    Vitamin A / Vitamine A 0 %
    Vitamin C / Vitamine C 0 %
    Calcium / Calcium 0 %
    Iron / Fer 0 %

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