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    Information Diététique :

    • Biologique
    • Sans arachides
    • Végétalien
    • Sans gluten
    • Sans produits laitiers
    • Sans OGM

    Ingrédients :

    [ing]

    Mode de préparation :

    [dir]

    Allergènes :

    [algn]

    Conseils d'utilisation :

    [use]

    Conseils d'entreposage :

    [store]

    Le saviez-vous :

    [poi]

    Autre :

    [other]

    Valeur nutritive

    Portion [servingsize]

    Teneur % valeur quotidienne
    Calories [cal]
    Lipides [fat] g [fatP] %
    Saturés [satFat] g
    + Trans / trans [tranFat] g
    [totalFatP] %
    Cholestérol [chol] mg [cholP] %
    Sodium [sodium] mg [sodiumP] %
    Glucides [carbs] g [carbsP] %
    Fibres [fibre] g [fibreP] %
    Sucres [sugar] g
    Polyalcool 0 g
    Protéines [protein] g
    Vitamine A [vitAP] %
    Vitamine C [vitCP] %
    Calcium [calciumP] %
    Fer [ironP] %

    Céréales 7 grains

    Céréales 7 grains

    003131

    mélanger 1/2 tasse de céréales dans 1 1/4 tasse d'eau bouillante. réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter pendant 20 à 25 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. déguster seul ou garnir de crème, de fruits et d'un filet de sirop d'érable. idées de préparation : personnalisez ces céréales avec des canneberges, des raisins secs ou de la noix de coco, ou garnissez simplement de morceaux de pomme et saupoudrez de cannelle. vous pouvez aussi ajouter ces céréales aux produits de boulangerie-pâtisserie.

     

    Ingredients:

    blé dur roux biologique, orge biologique, seigle biologique, avoine épointée biologique, graines de lin brun biologique, millet biologique, sarrasin biologique.

    Directions:

    mélanger 1/2 tasse de céréales dans 1 1/4 tasse d'eau bouillante. réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter pendant 20 à 25 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. déguster seul ou garnir de crème, de fruits et d'un filet de sirop d'érable. idées de préparation : personnalisez ces céréales avec des canneberges, des raisins secs ou de la noix de coco, ou garnissez simplement de morceaux de pomme et saupoudrez de cannelle. vous pouvez aussi ajouter ces céréales aux produits de boulangerie-pâtisserie.

    Allergens:

     

    Usage Tips:

     

    Storage:

     

    Point of Interest:

     

    Extra Information:

     

    Nutrition Facts
    Valeur nutritive

    Serving Size 100 g
    Portion 100 g

    % Daily Value
    % valeur quotidienne
    Calories / Calories 360
    Fat / Lipides 5 g 3 %
    Saturated / satures 0,5 g
    + Trans / trans 0 g
    8 %
    Cholesterol / Cholesterol 0 g 0 %
    Sodium / Sodium 5 mg 0 %
    Carbohydrate / Glucides 70 g 23 %
    Fibre / Fibres 12 g 48 %
    Sugars/ Sucres 0 g
    Sugar Alcohol/ Polyalcool 0 g
    Protein / Proteines 14 g
    Vitamin A / Vitamine A 0 %
    Vitamin C / Vitamine C 0 %
    Calcium / Calcium 4 %
    Iron / Fer 25 %

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